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&aname(CYCLING1);
***＜自転車＞今日は走ってきました〜（汗）
天気予報を見ると明日は雨だということで、今日は行かないと〜！ということで、自転車に乗ってきました。~
今日は淀川をずっと登っていこう、と淀川の上流に向かっていって行ったのですが、行きは逆風が思い切り吹いていたのでなかなかしんどかったです。それでも30kmほど走って牧野のあたりのゴルフ場の横まで行って、ちょうど30kmだったのでここで折り返して帰りました。~
帰りは途中まで追い風の中を快調に走っていたのですが（途中では横風もあってしんどい時もあったけど…（汗））、45kmのあたりでプチハンガーノックな状態になって、スピードがガックリ落ちて、帰るだけで大変でした。ちゃんと水分は補給しないといけませんわ（汗）~
明日あたり、またまた[[ちゃり記>ちゃり記]]に載せると思いますので、お楽しみに〜♪~
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しかし、３時間半ほどしっかり（最後はへろへろ）走って、しっかり腕と顔が焦げてしまいました〜。明日はヒリヒリするかな？（汗）
&aname(CYCLING2);
***＜自転車＞きょうのジロ〜♪
[[第７ステージ>Giro D'Itaria '87/Stage07]]は序盤はアップダウンがあるが、比較的なだらか、しかし最後の特に残り17kmあたりからはひたすら登る山頂ゴール。果たして誰が優勝するのだろう…~
すでに先頭は残り40km地点を通過し、最後の登りへの登りにかかっている。主な選手は後ろの大集団にいるが、今日もシモーニの活躍となるのか？それとも他の選手が優勝を奪うか？~
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COLOR(#ffff00){22:38現在}~
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先頭集団は40km地点を通過した。６人の選手が先頭集団を形成しており、その後ろから大集団が追いかける展開になっている。~
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