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***＜私＞久々にちゃり記更新 [#a1292deb]
#ref(http://www.momo.dyndns.org/~mrakami/pukiwiki/img/yosinasi/2006/0506tenpozan.jpg,wrap,around,right,nolink,桜島から見た天保山)
最近、月１ペースになりつつある[[ちゃり記]]ですが、昨日走った内容を追加しました。~
お暇な方は見に来てね〜（＾＾;;
#img(,clear)
***＜私＞雨の連休最終日 [#u90d0afc]
と言っても、あまり連休感覚はなかったりするのだけど、ボケだけは進行しているようだ。明日きちんと仕事できるだろうか（笑）~
昨日と打って変わって雨がずっと降り続いてたこともあって、今日はなにもしない一日でした。というか昨日の日焼けが結構赤くなって痛い。比較的曇っていたので大丈夫かと思っていたのだけど、それなりに日差しが強かったらしい。長時間走った筋肉痛が思ったほどなかったのでよかった。まあ、最近は身体の方もだいぶ慣れてきたみたいです。
//***＜自転車＞ジロ、第１ステージはサボちゃん完勝！
//[[ジロ・デ・イタリア公式サイト（英語）:http://www.gazzetta.it/Speciali/Giroditalia/2006/en/]]~
//~
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