***＜私＞何もなかった日曜日… [#wa8e939b]
天気の方も晴れたり雨が降りそうになったり…、で結局自転車には乗らないまま一日が過ぎた。自宅でやることもいろいろあったしね〜。そんな感じで。~
やはりあまり動かないままで家にいると、どうしても身体が鈍くなってきますね。いや、重いのは重いのだけど（＾＾;;~
要するに、身体がなんかうまく動かない、という感覚になってくるのですねえ。動きがとろくなると言うのか、実際にはそうなってないみたいなんだけど、身体の中ではそんなイメージで。~
自転車に乗っているときに最初5kmはへたりそうなのが、10kmあたりには身体の感じが軽くなって快調になってくれるのだけど、やはり動いてない時って、なんか身体の中に悪い物がたまっていくのでしょうねえ。老廃物とか（笑）~
出来るだけ身体を動かして、すっきりさせたいなあ、と思っている今日この頃なのでした。
//***＜自転車＞ジロ、第7ステージ、ヴェルブルッヘ、失速しながらも勝利
//[[ジロ・デ・イタリア公式サイト（英語）:http://www.gazzetta.it/Speciali/Giroditalia/2006/en/]]~
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