***＜私＞久々に自転車に乗る！ [#p78d8c71]
#ref(http://www.momo.dyndns.org/~mrakami/pukiwiki/img/yosinasi/2006/0709nakanoshima.jpg,wrap,around,right,nolink,中之島公園にあるバラ園)
昨日もいい天気、とはいえなかったものの、雨がほとんど降らず（夜に少し降ったようだが…）、今日もとりあえずは雨が降らなかったので、久々に！と自転車に乗って走ってきました。猪名川から神崎川を経て淀川、そして中之島から大川沿いに毛馬に出て、縦走から帰ってくるというコース。~
久々の自転車だったので大丈夫か？と思ったのだけど、思ったより最後まで無事に走ることが出来ました。まあ、ゆっくりペースでしたけどね。早い方にはだいぶ抜かされましたが、超重量級サイクリスト、ということで（＾＾;;~
最初は曇っててそこそこのペースで走ると風が気持ちよかったのだけど、桜宮のあたりから日が照ってきて暑かった。先に塗ったコパトーンが役に立ってるといいのですが。あ、顔に塗らなかった（汗）~
60km足らず走って、帰ってから久々に身体が疲れてるぅ〜という感じに発泡酒、心地よい（＾＾）
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***＜台風＞ビリス、来る？ [#e5309cd8]
[[気象庁｜台風情報:http://www.jma.go.jp/jp/typh/0604.html]]~
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台風４号ビリスがフィリピンの東海上に発生した。どうやら今のところ台風３号イーウィニャの後ろを追いかけるように北上する見込みらしい。ということにはこいつも日本近海にやってくる？（汗）
//***＜自転車＞そしてツール・ド・フランス第７ステージ、ゴンちゃん初マイヨジョーヌ！
//[[Tour de France 2006 公式ページ（英語）:http://www.letour.fr/2006/TDF/LIVE/us/0/index.html]]~
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