**＜私＞ゴールデンウイーク後半も３日経過 [#bb5eadc8]
#ref(20080505train.jpg,nowrap,nolink,around,right,帰りに乗った新快速)
ゴールデンウイーク後半４連休も残りあと１日になってしまった。~
今年は後半は親戚系、ということで、ずっと出ていたので、こちらの更新が止まってしまっていました。~
まず初日の３日は妻の親戚との食事会ということで、天王寺へ。~
妻の弟が地方で医者をやっているということで滅多に実家のある大阪まで出てくることができない、ということで弟夫妻と会うのは久しぶりである。といってもお正月ぶりか。こないだの親戚の結婚式には出られなかったからねえ。やはりお医者さんというのは大変なものなのだ。~
で、天王寺の某所でお食事会。ちょっとした会席料理で、いろいろと酒ももらったりしながら楽しくお話＆食事となったのであった。その後は喫茶店で２次会の後、妻の両親や弟夫妻と別れる。~
さらに、深い意味もなく、天王寺から谷町９丁目まで家族みんなで歩いてしまった。~
いつもならここで家族全員で滋賀の私の実家へ、となるのだが、今回は次男の野球があるということで、他のものは自宅に帰り、私だけ電車で滋賀の実家へ。~
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実家には私の弟の娘、平たく言うと姪２人が来ていた。下はまだ中学生だったはずだが、上はもう社会人である。すっかり大人になったものである。と言っても、まだまだ子供なのだが。あ、でも、うちの新人と変わらんくらいか。う〜む。~
で、４日は私の弟夫妻も現れ、父の墓参りに行ってきた。私の弟の車で琵琶湖の反対側にある霊園に行く。お墓自体までできて間もないということもあってきれいである。お花を供え線香を供えて帰途に。~
後は母といろいろ話をしたりして、今日も夕方になって帰ったのであった。~
写真は帰りに乗った新快速、ってこの写真だとどこの駅から乗ったか、バレバレか？（汗）~
帰りは昨日までと違って断続的に雨が降っていたのだが、私が帰り着く頃にはあがってくれていた。助かった。~
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明日はいい天気なのかなあ。ちょっとお出かけしたいところである。
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**＜私＞私はメタボリックシンドローム検診に引っかからない？ [#ybb8f92e]
[[厚生労働省:http://www.mhlw.go.jp/bunya/shakaihosho/iryouseido01/info03h.html]]~
今年から厚生労働省で「特定健診・特定保健指導」というのが始まるそうで。この名前に聞き覚えがなくても、「メタボリックシンドローム検診」、「メタボ検診」というのは聞いたことがあるだろう。~
私も人のことはいえない体型であるため、危機感を募らせて（笑）いろいろ調べてみたのだが…~
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はっきり言って、私はメタボリック検診にはひっかからないようだ。~
私を（特に私の体型を）知っているものからすれば、「え〜？うそやろ」「酔うてるんちゃう？」「我が身を振り返って見ぃ〜」と言われるかもしれない。し、しかし、私は引っかからないよう、なのだ。~
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なぜか。~
厚生労働省のメタボリックシンドロームの基準が以下のページに書いてある。~
[[厚生労働省 - あなたは大丈夫？ メタボリックシンドロームをチェックしよう!:http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/metabo02/kiso/check/index.html]]~
~
ここによるとメタボリックシンドロームと診断される基準は、~
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-腹囲（へそ周り）男性85cm以上
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に加えて、~
-中性脂肪 150mg/dL以上 HDLコレステロール 40mg/dL未満 のいずれかまたは両方
-最高（収縮期）血圧 130mmHg以上 最低（拡張期）血圧 85mmHg以上 のいずれかまたは両方
-空腹時血糖値 110mg/dL以上
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のうち2つ以上の項目があてはまるとメタボリックシンドロームと診断される、となっている。~
~
さて、私の場合、腹囲、および血圧は基準を遙かにオーバーしているのだが、中性脂肪またはHDLコレステロール、と、空腹時血糖値は基準に満たない、のだ。~
昨年秋の人間ドック（半日）の結果では以下のようになっている。
-中性脂肪 ''87mg/dl''
-HDLコレステロール ''85mg/dl''
-空腹時血糖値 ''90mg/dl''
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HDLコレステロールなんぞ、正常値の範囲より高すぎるという判定である（アルコールのとりすぎで高くなることもあるらしい…（汗））。このままだと、''下の３項目のうち１つしかあてはまらない''。ゆえに''メタボリックシンドロームと診断されない''、はずである。ここ数年だいたいこれくらいの数値で来ているので、よほどのことがないかぎり、変化はないだろう。~
HDLコレステロールなんぞ、正常値の範囲より高すぎるという判定である((アルコールのとりすぎで高くなることもあるらしい…（汗）))。このままだと、''下の３項目のうち１つしかあてはまらない''。ゆえに''メタボリックシンドロームと診断されない''、はずである。ここ数年だいたいこれくらいの数値で来ているので、よほどのことがないかぎり、変化はないだろう。~
私の体型を知るものは、「そ、そんなあほな…」というに違いないが。~
このあたりについて、どのような診断が下されるのか、とても楽しみなんである。むりやりそうだと診断されたとしても、反論できるぞ、と（笑）~
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もちろん、別途腹囲も血圧も改善するよう努力はしてますけどね…
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