よしなしごと/2005-10-16
＜私＞子供の野球クラブの親睦会に行ってきた… †
今日は次男が入っている野球の親睦会ということで行ってきました。
小学生を対象とした野球クラブなんですが、年に１回こういう催しがあって、一昨年行って以来久々の参加。
まずは親子野球ということで、親が参加して子供のチームとの試合。私は少し遅れて言ったのでDHとして出場、ピッチャーの球がむちゃくちゃ速いし〜（＾＾;;、それでもなんとか当てて、結果はピッチャーゴロに。
この後、なぜか親子対抗のベースランニングリレー、ということで、子供たちと競争、私は１番で走るし、しかも反対側は自分の子供だし、ということで手を抜くことなく疾走、おそらく子供らからは大きく遅れる事なく走り終えました。
と思ったら、今度は子供＋大人の混成チーム同士での試合。こちらは２打数２エラーで出塁、しかも全部ホームを踏む、ということで、子供用のグラウンドとはいえ、３周を全力で走ったのでした。あ〜、しんど（＾＾;;
その後は、食事＋ビール等で、しばらくいろいろ話しながら飲んでました。ビールは何本飲んだか、よ〜、わからん（笑）
＜台風＞キロギーは今週末に来そう？ †
気象庁 台風情報
台風20号キロギー、動きはあまり速くないのだが、やはり徐々に日本に近づいてきた。今のところ、勢力はまだまだ強い。こないだは今週の前半から中盤と書いたのだけど、この調子だと次の週末になってしまうかも。
また、自転車に乗れなくなってしまうなあ〜（涙）
＜私＞足が痛くなってきた… †
ふとももの裏あたりとアキレス腱周辺、ちょっと筋肉痛気味。やっぱり今日走ったのが効いている？
でも、休みには自転車に乗って走ってるくせに…、と思われる方もいると思いますが、普段の自転車では長時間運動するので赤身の筋肉である遅筋が鍛えられるのですよねえ。それに対して、今日みたいに野球のベースランニングとかだと短い時間で無酸素運動を行うので白身の速筋が使われるそうで、ちょっと筋肉が違うのだとか。
というより、やっぱり運動不足、だよなあ…（＾＾;;
ちゃんとマッサージして、薬塗って、寝ることにします（汗）
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